Graciela Yoga

Mijn naam is Graciela Malou Dutrieue. Naast yogaleerkracht werk ik voor een vzw die zich inzet voor mensen met onzichtbare kwetsbaarheden over heel Vlaanderen. Vanuit die ervaring weet ik hoe ontoegankelijk en verschrikkelijk eenzaam het leven soms kan zijn.

Beweging en verbinding kunnen daar een verzachtend antwoord op bieden. Maar voor veel mensen is het niet vanzelfsprekend om “zomaar eens een yogales te proberen”, laat staan om gemakkelijk verbinding te vinden met anderen. Daarom bied ik deze twee laagdrempelige lessen aan.

We doen 45 à 50 minuten yoga, gevolgd door 10 à 15 minuten vragen en uitprobeersels: wat uitdagendere oefeningen waarin we samen proberen en falen. Daarna is er in de koffiebar van Borgerhub ruimte om nog wat te blijven hangen en te verbinden.

Wil je het graag kort houden? Na een uurtje ben je klaar. Wil je nog wat napraten over yoga of iets helemaal anders? Blijf dan gerust wat langer plakken. Ik blijf tot 11u aanspreekbaar for whatever. Zit je graag ook even samen met z’n twee, stuur me een mailtje via gracielanmk@icloud.com of via DM @graciela.yoga.be

Prijs: €15 per les · €25 voor de twee

Hope to see you on the mat, 

Love and warmth! Graciela